Cada vez mais se fala sobre a importância de manter uma vida saudável, ativa ...
Quando a mulher recebe a confirmação que está grávida, surge o desejo de proporcionar ...
O Dia Mundial da Saúde foi criado com a finalidade principal de conscientizar a ...
A prática de exercícios aeróbicos costuma ser recomendada para aumentar a expectativa de vida. ...
A avaliação física faz parte do trabalho executado pelo profissional de educação física. É ...
É normal que quando um novo ano comece, a gente estabeleça metas e se ...
A saúde física e mental depende muito dos nossos hábitos pessoais, mas também das ...
Em 1946 a Organização Mundial de Saúde (OMS) definiu a Saúde como “um estado ...
A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que o Brasil lidera o ranking com ...
Época de carnaval é comum ocorrer de exagerar um pouco na alimentação, beber demais ...
Não importa onde será sua folia: na praia, no interior ou na cidade, antes ...
Mesmo a poucos dias da festa, ainda é possível preparar o corpo para a ...
Estabelecer uma rotina e repetir tarefas dia após dia faz parte de como o ...
Caro leitor, estou de volta com nossa coluna e quero que saiba que é ...
A falta de exercícios físicos vai fazer com que quase 500 milhões de pessoas ...
Final de ano, festas, muita comida e aquela vontade de descansar. Não há período ...
Com a chegada do fim de ano, a proximidade das festas e a perspectiva ...
Para quem mora no Brasil, encarar temperaturas altas (mesmo em estações que deveriam ser ...
Já sabemos que praticar exercícios físicos é uma das chaves para manter uma vida ...
Quem sofre com dores nas articulações frequentemente nem se imagina realizando algum tipo de ...