O Projeto Vida & Movimento, da Escola de Esportes, através da Associação Educacional, Esportiva e Social do Brasil (AEESB), proporciona aos participantes, em Montes Claros, no Norte de Minas, a possibilidade da prática de exercício físicos através de aulas gratuitas ministradas por profissionais educadores físicos, que se desempenham para elaborar diversas atividades com o intuito de promover a saúde e bem-estar aos alunos.
De acordo com o professor João João Carlos Batista, conhecido como “Janjão”, para quem quiser participar, basta comparecer de forma presencial no momento da aula e solicitar ao responsável uma formulário de preenchimento para se inscrever nas aulas gratuitas.
“O Projeto Vida e Movimento proporciona vários benefícios aos seus praticantes, entre eles: a melhora do sistema cardiovascular respiratório, diminuição do peso, controle da diabetes, hipertensão e do colesterol, além de melhorar a autoestima e condicionamento geral”, afirma.
Ao todo, são 10 núcleos espalhados pela cidade que ajudam os cidadão a manterem uma rotina de exercícios equilibrada, de acordo com o ritmo e idade de cada.
“Outros fatores que evoluem a partir do momento em que os alunos mantêm uma rotina de exercícios é a melhora da postura, circulação sanguínea, do sono. Todos esses fatores são benefícios”, conclui.
AEESB
O projeto Escola de Esportes atende cerca de 400 pessoas, com idades entre 10 e 59 anos e é uma iniciativa da Associação Educacional Esportiva e Social do Brasil (AEESB), com patrocínio da Cemig e do Banco do Nordeste, via Lei Federal de Incentivo ao Esporte. As crianças, jovens e adultos de Montes Claro participam gratuitamente das aulas de futsal, vôlei e ginástica.
Veja núcleos, dias e horários para participar
Vila Brasília
End: Praça João Soares – Praça João Soares, nº 25 – Vila Brasília
Dias da semana: e horário: Segunda, Quarta e Sexta, às 7h30
Vera Cruz
End: Rua Demerval Campos, 292 – Quadra Poliesportiva do Vera Cruz
Dias da semana e horário: Segunda, Quarta e Sexta, às 6h
Sumaré
End: Rua Campinas, 86 – Associação de Moradores – São Geraldo
Dias da semana e horário: Terça e Quinta às 6h
Sumaré
End: Escola Estadual Felício Pereira De Araújo – Rua Bandeirantes, 475 – Sumaré
Dias da semana e horário: Segunda e Quarta das 18h às 19h
Nossa Sra. de Fátima
End: Praça das Tilápias – Nossa Sra. de Fátima
Dias da semana e horário: Terça de 6h às 8h
Conjuto Cristo Rei
End: Escola Estadual Beato José Anchieta – 90 – Conj. Cristo Rei
Dias da Semana e horário: Terça 18h às 20h, Quarta 06h às 8h
Vila Oliveira
End: Praça Joel Correa de Melo – Vila Oliveira
Dias da semana e horário: Segunda às 19h30 e Quarta e Sexta 07
Bairro Universitário
End: Avenida Osmane Barbosa, 2400 – Bairro Universitário
Dias da semana e horário: Terça às 7h30 e Sexta às 20h40
Praça Santo Antônio
End: Rua Guanabara, 1333 – Praça Santo Antônio
Dias da semana e horário: Terça e Quinta, às 18:30
Vila Sion
End: Escola Estadual Salvador Filipi – Rua José Maria Silva – Vila Sion
Dias da semana e horário: Segunda e Quarta, às 18:30
Vila Regina
End: Praça Elis Regina – Rua: Ivete Vargas, s/n – Bairro Vila Regina
Dias da semana e horário: Terça, Quarta e Quinta, de 18h às 19h30
Monte Sião
End: Praça Décio Gonçalves de Queiroz – Confluências das Ruas: 03, 04,13 e 14 – Monte Sião
Dias da semana e horário: Terça e Quarta, às 8h
Regina Peres
End: Ginásio Poliesportivo Tancredo Neves – Avenida Belo Horizonte, S/N – Regina Peres
Dias da semana e horário: Segunda, Terça e Quarta, às 19:30
Casa São Bento
End: Núcleo Planalto- Casa São Bento
Dias da semana e horário: Segunda, às 18h
Morada do Sol
End: Praça da Igreja Santa Clara – Morada do Sol
Dias da semana e horário: Segunda e Quarta, às 18h
Morada do Sol
End: Condomínio Saint Germain – Avenida Corinto Crisóstomo Freire, 600 – Morada do Sol
Dias da semana e horário: Terça e Quinta, às 19h
Jardim Primavera
End: Rua Vinte e cinco, 281, Jardim Primavera
Dias da semana e horário: Segunda e Sexta, às 18h30
Jardim Primavera
End: Igreja de Deus – Av. Rosa de Saron, 479, Jardim Primavera
Dias da semana e horário: Quarta, às 19h40
Bairro de Lourdes
End: Rua Andradita, s/n – Quadra do Bairro de Lourdes
Dias da semana e horário: Segunda, Quarta e Sexta, às 20h15
Chiquinho Guimarães
End: Praça da Upa – Rua 06 s/n – Chiquinho Guimarães
Dias da semana e horário: Segunda e Quarta, às 17h30 e 19h
Bairro São Judas
End: Avenida Dr. Avilmar Gonçalves de Oliveira, 4247 – Bairro: São Judas
Dias da semana e horário: Terça e Quinta, às 19h
