Prática popular entre quem busca saúde e emagrecimento, o jejum intermitente vai além de simplesmente “ficar sem comer”. Entenda seus efeitos, benefícios e os cuidados que você precisa ter. ...
Sedentarismo, má alimentação, obesidade, diabetes, certos medicamentos e cirrose podem levar ao desenvolvimento da colelitíase. ...
O jejum intermitente pode trazer benefícios à saúde, mas não é indicado para todas as pessoas. ...
Então, o que consumir e o que não consumir? Confira a lista de 5 alimentos com IG BAIXO e IG ALTO. O índice glicêmico não é assunto só para diabéticos não! ...
