Nos últimos anos, o gênero vem crescendo com constância em MOC, ocupando bares, casas de show e espaços alternativos que abriram palco para artistas locais mostrarem que “MOC tem rock” ...
Sem planejamento de longo prazo, a nação se vê constantemente à mercê de soluções improvisadas, de políticas descontinuadas a cada troca de governo e de escolhas movidas mais pela emoção ou pelo confronto ideológico do que pela racionalidade ...
Em primeiro lugar, você deve se lembrar que os exercícios podem afetar sua imunidade de duas formas. Por um lado, se você fizer uma atividade física regular, mas moderada, seu risco de infecção é menor que uma pessoa levando um ...
O mundo já nos exige demais. A vida já nos coloca em batalhas suficientes. Então, por que insistir em vestir todos os dias a roupa da luta? Talvez o que a gente precise mesmo seja se vestir de leveza ...
Confira a coluna desta semana ...
Às vezes, uma frase, um verso, um poema atravessa o dia como uma luz, que ilumina nossas vidas. Pode vir de um livro, de uma conversa ou de um vídeo na internet. Você lê, ouve, e pronto: aquilo te escolhe ...
O “torcedor político” não quer debater, não quer ouvir, não quer propor. Quer vencer o outro, a qualquer custo, como se a democracia fosse um jogo onde só importa humilhar o adversário ...
É importante saber se a reforma que se pretende será apenas estética (troca de revestimentos e louças) ou funcional (mudança de layout, hidráulica e elétrica). Essa clareza ajuda a evitar mudanças de última hora e gastos extras ...
O que ocorre conosco, será que não soubemos assumir compromissos e cumpri-los ou o que nos falta para que não fiquemos sempre “andando em círculo” ou “batendo sempre na mesma tecla do piano”? Desse jeito é clarividente que não nasce ...
A Life Skull Night Run não é apenas um evento, é um movimento. Um chamado para todos que querem ir além das aparências, se desafiar e viver com propósito. ...
Preparem-se, otakus, gamers e amantes da cultura pop: nos dias 13 e 14 de setembro de 2025, Montes Claros será palco de um evento inédito, gigante e com padrão nacional: o ANIMON, que chega com tudo prometendo revolucionar o cenário ...
Confira a Coluna Papo de Bola desta semana e confira tudo que acontece no mundo esportivo ...
Desde quando escrevia textos jornalísticos ou apresentava o programa Mil Tonalidades para Rádio Difusora de Salinas já fazia estas perguntas básicas ...
A prática de exercícios físicos é reconhecida como essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar. No entanto, a frequência e a intensidade dos treinos ainda geram dúvidas entre as pessoas. Será que é necessário fazer atividades físicas todos ...
Não é questão de “esquerda” ou “direita”: é questão de progresso, de transformar recursos naturais, humanos e institucionais em bem-estar, oportunidade e soberania ...
Na coluna desta semana, compartilho a narrativa do bancário aposentado do Banco do Brasil e ex-prefeito de Januária, Manoel Jorge de Castro. Trata-se de uma lendária história de perseverança, vivida nas fazendas Tatú, na zona rural de Januária, e Cristal, ...
A proposta do Vista-se de Si nunca foi só sobre moda. É sobre reencontro. Sobre fazer as pazes com o que você sente, com o que você quer e, sim, com o que você veste ...
Ele está de volta! John Cena retorna como o anti-herói mais debochado da DC em Pacificador – Temporada 2, e desta vez, o jogo mudou ...
Confira a coluna Receitas de Família desta semana, por Geovane Mendes ...
