Picos e quedas de glicose no sangue podem afetar mais do que o seu corpo — eles também mexem (e muito) com o seu humor. ...
O jejum intermitente pode trazer benefícios à saúde, mas não é indicado para todas as pessoas. ...
As aulas retornam no início do próximo mês e com a volta das crianças as atividades escolares, montar uma lancheira saudável nem sempre é uma tarefa fácil para os pais. Fazer uma lancheira com frutas, verduras e legumes é uma ...
