Você já notou como a comida pode afetar seu humor? Não é impressão: o ...
O câncer de intestino — também chamado de câncer colorretal — é um dos ...
Sucos verdes e dietas restritivas realmente “limpam” o organismo após os excessos? Entenda o ...
Prática popular entre quem busca saúde e emagrecimento, o jejum intermitente vai além de ...
Picos e quedas de glicose no sangue podem afetar mais do que o seu ...
Conheça os principais nutrientes envolvidos no ciclo do sono e como a falta deles ...
Entenda como organizar suas refeições de maneira equilibrada, prática e visual, usando a técnica ...
Alimentos anti-inflamatórios (ricos em antioxidantes) ajudam o corpo a reagir de forma equilibrada ao ...
Sedentarismo, má alimentação, obesidade, diabetes, certos medicamentos e cirrose podem levar ao desenvolvimento da ...
A Vitamina A ajuda a manter as barreiras físicas (como a pele e mucosas) ...
O jejum intermitente pode trazer benefícios à saúde, mas não é indicado para todas ...
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Por isso a importância de buscar acompanhamento nutricional prévio à concepção, visando a preparação ...
Acne é uma doença de pele que ocorre quando as glândulas sebáceas tornam-se inflamadas ...
Esses alimentos fortalecem o sistema imunológico, ajudando a combater o vírus e aliviando alguns ...
Lembre de que você não precisa se privar completamente do chocolate, mas sim, controlar ...
Quando as folhas são trituradas até formar um pó (saquinho), ocorre a perda de ...
Primeira coisa que devemos olhar é a quantidade de ômega 3 por dose (EPA-DHA), ...
Existem muitos equívocos quando o assunto é óleo. Um exemplo: por muitos anos, quando ...
Praticamente todas as mulheres têm, mesmo que seja pouquinho, e é normal! Porém, quanto ...