Você já notou como a comida pode afetar seu humor? Não é impressão: o ...

O câncer de intestino — também chamado de câncer colorretal — é um dos ...

Sucos verdes e dietas restritivas realmente “limpam” o organismo após os excessos? Entenda o ...

Prática popular entre quem busca saúde e emagrecimento, o jejum intermitente vai além de ...

Picos e quedas de glicose no sangue podem afetar mais do que o seu ...

Conheça os principais nutrientes envolvidos no ciclo do sono e como a falta deles ...

Entenda como organizar suas refeições de maneira equilibrada, prática e visual, usando a técnica ...

Alimentos anti-inflamatórios (ricos em antioxidantes) ajudam o corpo a reagir de forma equilibrada ao ...

Sedentarismo, má alimentação, obesidade, diabetes, certos medicamentos e cirrose podem levar ao desenvolvimento da ...

A Vitamina A ajuda a manter as barreiras físicas (como a pele e mucosas) ...

O jejum intermitente pode trazer benefícios à saúde, mas não é indicado para todas ...

Então, o que consumir e o que não consumir? Confira a lista de 5 ...

Por isso a importância de buscar acompanhamento nutricional prévio à concepção, visando a preparação ...

Acne é uma doença de pele que ocorre quando as glândulas sebáceas tornam-se inflamadas ...

Esses alimentos fortalecem o sistema imunológico, ajudando a combater o vírus e aliviando alguns ...

Lembre de que você não precisa se privar completamente do chocolate, mas sim, controlar ...

Quando as folhas são trituradas até formar um pó (saquinho), ocorre a perda de ...

Primeira coisa que devemos olhar é a quantidade de ômega 3 por dose (EPA-DHA), ...

Existem muitos equívocos quando o assunto é óleo. Um exemplo: por muitos anos, quando ...

Praticamente todas as mulheres têm, mesmo que seja pouquinho, e é normal! Porém, quanto ...