Apesar de ser um problema de saúde mental comum, muitas pessoas demoram a procurar ajuda, por vergonha, medo de julgamentos ou desconhecimento sobre o que estão enfrentando. ...

No Brasil, o Ministério da Saúde aponta que mais de 30% dos jovens já relataram sentimentos de tristeza e desesperança persistentes, e que muitos desses relatos estão associados a experiências de humilhação, exclusão e intimidação. ...

Entre a solidão imposta e a solitude escolhida, há um universo inteiro de autoconhecimento e reconstrução. ...

A medida beneficia profissionais que atenderam aos critérios legais para avanço na carreira, conforme estabelece a legislação vigente. ...

A psicologia do apego ajuda a entender como nossos vínculos emocionais da infância influenciam diretamente a forma como nos relacionamos e encerramos ciclos amorosos na vida adulta. ...

O ciclo do abuso é perverso. Envolve fases de tensão, explosão (violência ou humilhação) e reconciliação — quando o abusador pede desculpas e promete mudar. ...

Relações codependentes são marcadas por desequilíbrio: um cuida, o outro exige; um cede, o outro domina. E ambos adoecem. ...

As redes sociais estão repletas de frases de impacto, teorias psicológicas, lições de autocuidado e discursos espirituais. Mas a verdade é que, por trás de muitas dessas palavras, existe uma vida que ainda não se transformou. ...

A psicoterapia — individual, de grupo ou familiar — é um dos principais caminhos para reconstruir a autoestima, ressignificar a dor e fortalecer a autonomia emocional da vítima. ...

A dependência química não é falta de caráter: é um transtorno que precisa de tratamento, escuta, empatia e ação. ...

O vício em jogos de azar — também chamado de jogo patológico ou ludopatia — ativa no cérebro o mesmo sistema de recompensa que drogas como cocaína e álcool. ...

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com maior número de pessoas ansiosas no mundo. Estima-se que mais de 18 milhões de brasileiros convivam com algum tipo de transtorno ansioso ...

A verdadeira produtividade não está em nunca parar, mas em saber reconhecer quando é hora de respirar ...

Doenças psicossomáticas são aquelas em que os sintomas físicos têm origem em fatores psicológicos ...

Pessoas que passaram por traumas infantis frequentemente desenvolvem dificuldades emocionais, como baixa autoestima, insegurança e medo da rejeição. ...

A minissérie britânica “Adolescência”, disponível na Netflix, tem gerado debates intensos ao abordar temas como masculinidade tóxica, violência online e as subculturas “incel” e “redpill”. A trama segue Jamie Miller, um adolescente de 13 anos acusado do assassinato de sua ...

O diagnóstico de câncer é um dos momentos mais difíceis na vida de um paciente. Mais do que uma condição médica, a doença impõe desafios emocionais, sociais e existenciais que afetam não apenas quem a enfrenta, mas também seus familiares. ...

O avanço tecnológico trouxe inúmeros benefícios, mas também desafios significativos, especialmente no que se refere ao uso excessivo de dispositivos digitais. Estudos recentes apontam uma correlação preocupante entre o tempo excessivo diante das telas e o aumento de sintomas de ...

Vivemos tempos paradoxais. Nunca estivemos tão conectados e, ao mesmo tempo, tão solitários. O avanço da tecnologia encurtou distâncias, multiplicou interações e ofereceu novas formas de nos relacionarmos. No entanto, essa hiperconectividade não tem sido suficiente para preencher o vazio ...

Dificuldades no aprendizado podem ter diversas origens, e os transtornos de aprendizagem são uma das principais causas de baixo rendimento escolar em crianças e adolescentes. No entanto, ao contrário do que muitos pensam, esses transtornos vão muito além do Transtorno ...