O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), emitiu nesse domingo (1), data em que se inicia uma nova onda de calor no Estado. “Grande risco de incêndios florestais e à saúde – doenças pulmonares, dores de cabeça e etc –”, diz o Inmet.
Minas Gerais tem 285 municípios em alerta vermelho de “grande perigo” para índices de umidade relativa do ar próximos aos documentados no clima de um deserto.
A previsão indica que uma massa de ar deixa os índices de umidade abaixo de 12% nas cidades afetadas, incluindo Belo Horizonte e região metropolitana. Para se ter ideia, no deserto do Saara, no Norte da África, a umidade relativa do ar varia entre 14% e 20%.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), quando a umidade relativa do ar está abaixo de 30%, a situação é considerada preocupante e acarreta riscos.
Com o tempo seco, são intensificados os problemas de desidratação, oftalmológicos, respiratórios e cardiovasculares. Pessoas com tendência a contrair câncer de pele também devem redobrar os cuidados.
Veja cuidados no tempo seco:
- Reforce a hidratação durante o dia; ⠀
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas; ⠀
- Evite frituras; ⠀
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou coloque uma bacia com água; ⠀
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Veja lista de cidades em grande risco para baixa umidade do ar em MG, segundo o Inmet:
Abadia dos Dourados
Abaeté
Água Comprida
Aguanil
Alfenas
Alpinópolis
Alterosa
Alvorada de Minas
Araçaí
Araguari
Araporã
Arapuá
Araújos
Araxá
Arceburgo
Arcos
Areado
Augusto de Lima
Baldim
Bambuí
Barão de Cocais
Belo Horizonte
Belo Vale
Betim
Biquinhas
Boa Esperança
Bocaiúva
Bom Despacho
Bom Jesus da Penha
Bom Jesus do Amparo
Bonfim
Bonfinópolis de Minas
Brasilândia de Minas
Brumadinho
Buenópolis
Buritizeiro
Cabeceira Grande
Cabo Verde
Cachoeira da Prata
Cachoeira Dourada
Caetanópolis
Caeté
Camacho
Campina Verde
Campo Belo
Campo do Meio
Campo Florido
Campos Altos
Campos Gerais
Canápolis
Cana Verde
Candeias
Capetinga
Capim Branco
Capinópolis
Capitólio
Carmo da Mata
Carmo do Cajuru
Carmo do Paranaíba
Carmo do Rio Claro
Carmópolis de Minas
Carneirinho
Cascalho Rico
Cássia
Cedro do Abaeté
Centralina
Claraval
Claro dos Poções
Cláudio
Comendador Gomes
Conceição da Aparecida
Conceição das Alagoas
Conceição do Mato Dentro
Conceição do Pará
Confins
Congonhas do Norte
Conquista
Contagem
Cordisburgo
Corinto
Coromandel
Córrego Danta
Córrego Fundo
Couto de Magalhães de Minas
Cristais
Crucilândia
Cruzeiro da Fortaleza
Curvelo
Datas
Delfinópolis
Delta
Desterro de Entre Rios
Diamantina
Divinópolis
Dom Bosco
Dores do Indaiá
Doresópolis
Douradoquara
Engenheiro Navarro
Esmeraldas
Estrela do Indaiá
Estrela do Sul
Felixlândia
Florestal
Formiga
Fortaleza de Minas
Fortuna de Minas
Francisco Dumont
Fronteira
Frutal
Funilândia
Gouveia
Grupiara
Guapé
Guaranésia
Guarda-Mor
Guaxupé
Guimarânia
Gurinhatã
Ibiá
Ibiaí
Ibiraci
Ibirité
Igarapé
Igaratinga
Iguatama
Ilicínea
Indianópolis
Inhaúma
Inimutaba
Ipiaçu
Iraí de Minas
Itabira
Itabirito
Itaguara
Itambé do Mato Dentro
Itamogi
Itapagipe
Itapecerica
Itatiaiuçu
Itaú de Minas
Itaúna
Ituiutaba
Iturama
Jaboticatubas
Jacuí
Japaraíba
Jequitaí
Jequitibá
João Pinheiro
Joaquim Felício
Juatuba
Juruaia
Lagamar
Lagoa da Prata
Lagoa dos Patos
Lagoa Formosa
Lagoa Grande
Lagoa Santa
Lassance
Leandro Ferreira
Limeira do Oeste
Luz
Maravilhas
Mário Campos
Martinho Campos
Mateus Leme
Matozinhos
Matutina
Medeiros
Moeda
Moema
Monjolos
Monte Alegre de Minas
Monte Belo
Monte Carmelo
Monte Santo de Minas
Morada Nova de Minas
Morro da Garça
Morro do Pilar
Muzambinho
Natalândia
Nova Lima
Nova Ponte
Nova Resende
Nova Serrana
Nova União
Olhos-d’Água
Oliveira
Onça de Pitangui
Paineiras
Pains
Papagaios
Paracatu
Pará de Minas
Paraopeba
Passa Tempo
Passos
Patos de Minas
Patrocínio
Pedra do Indaiá
Pedrinópolis
Pedro Leopoldo
Pequi
Perdigão
Perdizes
Piedade dos Gerais
Pimenta
Piracema
Pirajuba
Pirapora
Pitangui
Piumhi
Planura
Pompéu
Ponto Chique
Prata
Pratápolis
Pratinha
Presidente Juscelino
Presidente Kubitschek
Presidente Olegário
Prudente de Morais
Quartel Geral
Raposos
Riachinho
Ribeirão das Neves
Rio Acima
Rio Manso
Rio Paranaíba
Romaria
Sabará
Sacramento
Santa Fé de Minas
Santa Juliana
Santa Luzia
Santana de Pirapama
Santana do Jacaré
Santana do Riacho
Santa Rosa da Serra
Santa Vitória
Santo Antônio do Amparo
Santo Antônio do Monte
Santo Hipólito
São Francisco de Paula
São Francisco de Sales
São Gonçalo do Abaeté
São Gonçalo do Pará
São Gonçalo do Rio Preto
São Gotardo
São João Batista do Glória
São João da Lagoa
São Joaquim de Bicas
São José da Barra
São José da Lapa
São José da Varginha
São Pedro da União
São Romão
São Roque de Minas
São Sebastião do Oeste
São Sebastião do Paraíso
São Tomás de Aquino
Sarzedo
Senador Modestino Gonçalves
Serra da Saudade
Serra do Salitre
Serro
Sete Lagoas
Tapira
Tapiraí
Taquaraçu de Minas
Tiros
Três Marias
Tupaciguara
Uberaba
Uberlândia
Unaí
União de Minas
Uruana de Minas
Vargem Bonita
Varjão de Minas
Várzea da Palma
Vazante
Veríssimo
Vespasiano
[Com informações de O Tempo]