O esporte segue movimentando a juventude em Montes Claros. No Núcleo da Escola Estadual Doutor João Alves, no Bairro Santa Lúcia, crianças e adolescentes de 10 a 14 anos participam de aulas gratuitas de vôlei, oferecidas pelo projeto conjunto da Associação Educacional, Esportiva e Social do Brasil (AEESB), MOC Vôlei e AeC Centro de Contatos S.A.
Ao todo, 60 jovens estão inscritos no programa, que tem como objetivo promover a prática esportiva, fortalecer valores como amizade e trabalho em equipe, e transformar a vida de crianças e adolescentes por meio do esporte.
A cada treino, a quadra da escola se enche de animação, energia positiva e sonhos sendo construídos dentro e fora da quadra. O técnico destaca que a iniciativa vai além da prática esportiva, atuando também na formação cidadã e no desenvolvimento social da juventude.
“Ver a energia e a alegria das crianças em cada treino é gratificante. O esporte não só ensina o vôlei, mas também valores como disciplina, amizade e trabalho em equipe, que eles levam para a vida toda”, falou.
As atividades acontecem na Rua Alameda Santa Lúcia, número 320, e representam um exemplo de como parcerias entre instituições educacionais, esportivas e empresariais podem gerar impacto positivo na comunidade.
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Para os participantes, o projeto é mais do que esporte. É um espaço de convivência, aprendizado e oportunidades de crescimento pessoal e coletivo.
Benefícios físicos
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Melhora da resistência cardiovascular: Movimentos rápidos e corridos ajudam o coração e pulmões a funcionarem melhor.
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Fortalecimento muscular: Braços, pernas, ombros e abdômen são trabalhados durante saques, bloqueios e deslocamentos.
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Coordenação motora e reflexos: A necessidade de reagir rápido à bola desenvolve agilidade e precisão nos movimentos.
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Flexibilidade e postura: Movimentos variados ajudam a manter o corpo ágil e equilibrado.
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Queima de calorias: Uma partida ou treino intenso é um bom exercício aeróbico.
Benefícios mentais
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Concentração e foco: É preciso atenção constante para acompanhar a bola e os adversários.
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Tomada de decisão rápida: Cada lance exige escolhas instantâneas, estimulando o cérebro.
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Controle emocional: O jogo ensina a lidar com pressão, frustração e vitórias de forma equilibrada.
Benefícios sociais
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Trabalho em equipe: Vôlei exige cooperação, comunicação e estratégia conjunta.
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Disciplina e respeito: Seguir regras e respeitar colegas e adversários é essencial.
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Amizades e integração: O ambiente de treino favorece novas amizades e laços sociais.
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Inclusão e cidadania: Pode ser um instrumento de transformação social, especialmente para jovens.
