No último 10 de julho, a Praça Elis Regina, localizada na rua Ivete Vargas, s/n – Vila Regina, foi tomada por cores, música e sorrisos durante o “Arraiá Vida & Movimento”, uma ação promovida pelo núcleo Vila Regina do projeto Vida & Movimento, da Associação Educacional, Esportiva e Social do Brasil (AEESB). O evento, conduzido com entusiasmo pelo professor Alessandro Pereira, mais conhecido como San Negão, encantou a comunidade e, principalmente, os participantes do grupo de ginástica, formado majoritariamente por idosos.
Com direito a quadrilha improvisada, lanche coletivo e muita animação, o arraiá teve gostinho de reencontro com o passado. Muitos dos presentes, como dona Tereza, de 80 anos, não dançavam uma quadrilha havia décadas.
“Eu achei que nunca mais ia dançar uma dessas. Foi lindo demais. Lembrei da minha juventude!”, contou ela, emocionada.
Durante a festa, os alunos ajudaram a decorar a praça com bandeirinhas, enfeites juninos e muito carinho. A programação contou com música típica, comidas deliciosas, e, claro, os alongamentos e exercícios físicos que são marca registrada do projeto, sempre promovendo saúde com leveza, convivência e alegria.
Segundo o professor Alessandro Pereira, ver os alunos tão envolvidos e felizes é a maior recompensa.
“É emocionante ver pessoas de 70, 80 anos dançando, rindo, sentindo-se vivas. O projeto vai além da ginástica, ele promove autoestima, socialização e alegria de viver”, afirmou.
O núcleo Vila Regina não foi o único a celebrar: outros núcleos espalhados por Montes Claros também realizaram seus festejos juninos, cada um levando adiante a proposta de unir atividade física, cultura popular e convivência comunitária.
Sobre o Projeto Vida & Movimento
Movimentar-se vai além da prática física: é um compromisso com a saúde, o equilíbrio e a qualidade de vida. No Projeto Vida & Movimento, essa filosofia se transforma em ação, levando bem-estar para centenas de pessoas em diferentes bairros de Montes Claros.
Promovido pela AEESB, o projeto oferece aulas gratuitas ao ar livre, unindo saúde, socialização e disposição para enfrentar o dia a dia com mais energia. Com 10 núcleos ativos na cidade, as atividades são conduzidas por profissionais capacitados e adaptadas para todas as idades e níveis de condicionamento físico.
Muito mais que ginástica, é um novo estilo de vida.
Participar do Vida & Movimento é uma oportunidade de sair do sedentarismo, melhorar a postura, fortalecer os músculos e aliviar o estresse. Mas os benefícios vão além: o ambiente acolhedor e a troca de experiências criam laços que motivam e impulsionam cada participante a se superar.
Seja para quem busca condicionamento físico, emagrecimento ou simplesmente um momento de cuidado consigo mesmo, as aulas são um convite para mudar a rotina de forma leve e prazerosa.
Participe!
No núcleo Vila Regina, as atividades acontecem na Praça Elis Regina – rua Ivete Vargas, s/n – Vila Regina, todas as terças, quartas e quintas, em dois horários:
🕕 6h da manhã
🌙 19h30 da noite
A saúde começa com o primeiro passo. Confira os núcleos disponíveis e vem com a gente!
