As inscrições para o Projeto Vida & Movimento continuam abertas em Montes Claros, oferecendo aulas gratuitas de ginástica para pessoas acima de 18 anos. A iniciativa, promovida pela Associação Educacional, Esportiva e Social do Brasil (AEESB), visa beneficiar até 1.000 participantes distribuídos em 10 núcleos espalhados pela cidade.
Com aulas em diversos bairros, o projeto proporciona uma excelente oportunidade para quem deseja melhorar sua saúde e adotar hábitos mais saudáveis, sem nenhum custo. Cada núcleo disponibiliza horários flexíveis e conta com instrutores experientes, proporcionando uma experiência acessível para diferentes perfis de participantes e rotinas diárias.
Benefícios das aulas:
A prática regular de ginástica traz uma série de benefícios para a saúde física e mental, incluindo:
•Melhoria da saúde cardiovascular
•Fortalecimento muscular
•Controle de peso
•Promoção do bem-estar mental, ajudando a combater o estresse e a ansiedade
Além disso, as aulas promovem a socialização e ajudam a criar uma rotina mais ativa e saudável, ideal para quem busca mais disposição e qualidade de vida no dia a dia.
Como se inscrever:
Para participar, basta comparecer ao núcleo mais próximo de sua casa no horário das aulas para fazer sua inscrição pessoalmente ou entrar em contato com o professor responsável para mais informações e garantir sua vaga. 
Núcleos e horários disponíveis:
1️⃣ Bairro Morada do Sol
•Local: Praça da Igreja Santa Clara
•Dias e horários: Terça e quinta às 7h30 | Segunda e quarta, às 18h
•Profissional: Ciça | (38) 9 8837-8404
2️⃣ Bairro Morada do Sol
•Local: Condomínio Saint Germain
•Dias e horários: Terça e quinta às 19h
•Profissional: Ciça | (38) 9 8837-8404
3️⃣ Bairro Jardim Primavera
•Local: Praça do Jardim Primavera, na Rua Vinte e Cinco
•Dias e horários: Segunda a sexta às 18h30
•Profissional: Iara | (38) 9 9818-7756
4️⃣ Bairro Jardim Primavera
•Local: Igreja de Deus Reavivamento Pentecostal – Av. Rosa de Saron, 479
•Dias e horários: Todas as quartas às 19h40
•Profissional: Iara | (38) 9 9818-7756
5️⃣ Bairro Santo Antônio I
•Local: Praça em frente à Igreja Santo Antônio
•Dias e horários: Terça e quinta às 18h30
•Profissional: Samuel | (38) 9 9134-3756
6️⃣ Bairro Planalto II
•Local: Associação Casa São Bento | R. J, 95 – Planalto
•Dias e horários: Segunda e quinta às 18h30
•Profissional: Anne | (38) 9 9956-9333
7️⃣ Bairro Monte Sião
•Local: Praça Décio Gonçalves de Queiroz
•Dias e horários: Segunda às 19h30 | Terça e quarta às 18h30
•Profissional: Anne | (38) 9 9956-9333
8️⃣ Bairro de Lourdes
•Local: Quadra principal
•Dias e horários: Segunda, quarta e sexta às 20h15
•Profissional: Janjão | (38) 9 9130-6015
9️⃣ Bairro Vila Regina
•Local: Praça Elis Regina – Rua Ivete Vargas
•Dias e horários: Terça, quarta e quinta às 6h e 19h30
•Profissional: Alessandro Pereira (San Negão) | (38) 9 9185-4268 ou 9 9185-3120
🔟 Bairro Vila Brasília
•Local: Praça João Soares, 25
•Dias e horários: Segunda, quarta e sexta às 6h30 e 8h
•Profissional: Paulo | (38) 9 9182-8951
Para mais informações, entre em contato com a AEESB pelo telefone (38) 99174-0201 ou pelo Instagram @aeesb_.
Não perca essa chance de melhorar sua saúde e bem-estar de forma gratuita e acessível. Encontre o núcleo mais próximo de você e inicie suas aulas
