Com dez núcleos espalhados pela cidade e diferentes modalidades, o projeto Vida & Movimento, desenvolvido pela AEESB (Associação Educacional Esportiva e Social do Brasil), tem conquistado cada vez mais espaço entre os moradores de Montes Claros. A iniciativa oferece gratuitamente aulas que incentivam a prática regular de atividades físicas e contribuem para a saúde física e mental da população.
Entre os destaques, estão os núcleos da Praça das Tilápias e do bairro Cristo Rei, conduzidos pela professora Renata Gomes. Na Praça das Tilápias, as aulas de pilates solo acontecem às terças e quintas-feiras, às 6h20 da manhã. Já no bairro Cristo Rei, os encontros de treino funcional são realizados às segundas-feiras, às 19h30, e às quartas, às 6h.
Renata relata a satisfação de atuar no projeto: “Está sendo muito gratificante ser professora nesse projeto, especificamente no núcleo da Praça das Tilápias, porque a modalidade lá é pilates. O que eu ouço muito das pessoas que participam é: ‘os médicos me recomendam fazer pilates, mas eu não tinha condições’. Hoje, estão felizes por poderem fazer sem custo, graças ao projeto Vida & Movimento.”
Ela destaca ainda a importância de inovar nas aulas para manter o engajamento dos alunos. “Os participantes são muito gratos. Mesmo com poucos recursos por ser pilates de solo em uma praça, busco usar criatividade e conhecimentos técnicos para proporcionar uma aula agradável e com foco em qualidade de vida.”
Quem tiver interesse em participar das atividades nos núcleos pode entrar em contato diretamente com a professora Renata Gomes pelo número (38) 99123-8110.
