Em Montes Claros, a chuva não tem sido obstáculo para os participantes do projeto Vida & Movimento, que seguem com aulas lotadas e cheias de empolgação. Mesmo com o tempo instável, os alunos mantêm o compromisso com a saúde e o bem-estar, comparecendo aos núcleos do projeto espalhados pela cidade. Ao todo, são 10 núcleos, cada um com turmas animadas e dispostas a cuidar do corpo e da mente, independentemente das condições climáticas.
Os professores, sempre engajados, têm se reinventado e adaptado as atividades, criando formas criativas de manter o ritmo e a energia nas aulas. “Nosso objetivo é proporcionar uma experiência positiva e de qualidade, onde os participantes não perdem o foco, mesmo com a chuva. Estamos todos motivados, buscando qualidade de vida e não deixando o clima nos desanimar”, afirmou Anne Souza, professora do projeto.
A professora também ressalta que as alunas são fiéis às aulas, pois já perceberam que inserir no dia a dia atividades físicas voltadas para a saúde e o cuidado com o corpo e mente traz benefícios duradouros. “Surpreendentemente, as alunas relatam se sentir com ainda mais energia, mais alegres e com melhores horas de descanso”, comentou Anne.
O clima fresco das chuvas tem sido um motivador extra para que os participantes saiam de casa em busca de qualidade de vida e aproveitem o tempo para se manter ativos. Em vez de ficar em casa, se entregando ao cansaço ou ao sedentarismo, os alunos estão tomando a iniciativa de participar das atividades e se manter saudáveis.
“O projeto tem sido uma ótima forma de cuidar do corpo e da saúde, e é gratificante ver tantas pessoas animadas e comprometidas”, contou um dos participantes.
Se você também quer cuidar da sua saúde e fazer parte dessa corrente de bem-estar, não perca tempo e venha para o Vida & Movimento. São 10 núcleos espalhados pela cidade, e um deles pode estar bem perto de você.
As aulas estão abertas para todos, e o projeto segue com turmas cheias e acolhedoras. Junte-se e comece agora sua jornada para uma vida mais saudável e cheia de energia!
Informações:
Contato: (38) 99174-0201
Instagram: @aeesb_
