Quando há carência de cromo, o organismo entende que não há glicose suficiente em circulação.
E, dessa forma, dispara a mensagem para o hipotálamo, região do cérebro responsável pelo apetite da necessidade de carboidrato para fazer a taxa de açúcar subir.
Portanto, o Picolinado de Cromo auxilia na redução da vontade de comer doces. Ele é capaz de atuar no controle de insulina no corpo. No entanto, os resultados de estudos sobre sua eficácia para emagrecimento são mistos.
Enquanto algumas pesquisas sugerem que pode haver benefícios, outros estudos não encontram efeitos significativos.
É importante lembrar que a perda de peso saudável geralmente envolve uma combinação de dieta equilibrada, exercício físico e mudanças de estilo de vida.
Antes de começar a usar qualquer suplemento, é sempre uma boa ideia consultar um profissional de saúde.
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