O Projeto Vida & Movimento, organizado pela Associação Educacional, Esportiva e Social do Brasil (AEESB), continua com inscrições abertas para suas aulas de ginástica gratuitas em Montes Claros. A iniciativa é destinada a pessoas acima de 18 anos e pretende beneficiar até 1.000 participantes, distribuídos em 10 núcleos localizados em diferentes pontos da cidade.
Com aulas em diversos bairros, o projeto oferece uma excelente oportunidade para quem deseja melhorar sua saúde e adotar hábitos mais saudáveis, sem nenhum custo. Cada núcleo disponibiliza horários flexíveis e conta com instrutores experientes, proporcionando uma experiência acessível para diferentes perfis de participantes e rotinas diárias.
Por que participar?
A prática regular de ginástica traz uma série de benefícios para a saúde física e mental. Entre os principais estão a melhoria da saúde cardiovascular, fortalecimento muscular, controle de peso, além da promoção do bem-estar mental, ajudando a combater o estresse e a ansiedade.
Além disso, as aulas promovem a socialização e ajudam a criar uma rotina mais ativa e saudável, ideal para quem busca mais disposição e qualidade de vida no dia a dia.
Como se inscrever:
Interessado em transformar sua rotina com o Projeto Vida & Movimento? É simples! Basta comparecer ao núcleo mais próximo de sua casa no horário das aulas para fazer sua inscrição pessoalmente, ou entrar em contato com o professor responsável para mais informações e garantir sua vaga.
Confira os núcleos e horários disponíveis:
1️⃣ Bairro Morada do Sol
Local: Praça da Igreja Santa Clara
Dias e horários: Terça e quinta às 7h30 | Segunda e quarta, às 18h
Profissional: Ciça | (38) 9 8837-8404
2️⃣ Bairro Morada do Sol
Local: Condomínio Saint Germain
Dias e horários: Terça e quinta às 19h
Profissional: Ciça | (38) 9 8837-8404
3️⃣ Bairro Jardim Primavera
Local: Praça do Jardim Primavera, na Rua Vinte e Cinco
Dias e horários: Segunda a sexta às 18h30
Profissional: Iara | (38) 9 9818-7756
4️⃣ Bairro Jardim Primavera
Local: Igreja de Deus Reavivamento Pentecostal – Av. Rosa de Saron, 479
Dias e horários: Todas as quartas às 19h40
Profissional: Iara | (38) 9 9818-7756
5️⃣ Bairro Santo Antônio I
Local: Praça em frente à Igreja Santo Antônio
Dias e horários: Terça e quinta às 18h30
Profissional: Samuel | (38) 9 9134-3756
6️⃣ Bairro Planalto II
Local: Associação Casa São Bento | R. J, 95 – Planalto
Dias e horários: Segunda e quinta às 18h30
Profissional: Anne | (38) 9 9956-9333
7️⃣ Bairro Monte Sião
Local: Praça Décio Gonçalves de Queiroz
Dias e horários: Segunda às 19h30 | Terça e quarta às 18h30
Profissional: Anne | (38) 9 9956-9333
8️⃣ Bairro de Lourdes
Local: Quadra principal
Dias e horários: Segunda, quarta e sexta às 20h15
Profissional: Janjão | (38) 9 9130-6015
9️⃣ Bairro Vila Regina
Local: Praça Elis Regina – Rua Ivete Vargas
Dias e horários: Terça, quarta e quinta às 6h e 19h30
Profissional: Alessandro Pereira (San Negão) | (38) 9 9185-4268 ou 9 9185-3120
🔟 Bairro Vila Brasília
Local: Praça João Soares, 25
Dias e horários: Segunda, quarta e sexta às 6h30 e 8h
Profissional: Paulo | (38) 9 9182-8951
