Você tem a sensação de que o doce que te escolhe em vez de você escolhê-lo? De que você não tem controle sobre a sua vontade de doce? 🤭🤡😭
Quando você exagera no consumo de doce seu corpo estimula a liberação alta de insulina para armazenar toda essa glicose que está chegando na circulação sanguínea. A alta dose de insulina faz a glicemia despencar e induz o cérebro a “pedir” mais doce ou carboidrato refinado, aí você entra no ciclo vicioso de “quanto mais come, mais quer”.
💣Esse ciclo vicioso do açúcar também envolve questões cerebrais de estímulo de recompensa, porque doce é prazeroso!
👉Além desses dois fatores, outro fator que também está envolvido com a “necessidade de doce” é a SÍNDROME FÚNGICA, onde existe uma DISBIOSE no intestino e esses fungos estimulam o corpo a pedir por doce cada vez mais.
👉 “Vício por doce” é diferente de “paixão por doce”… esse vício pode ser muito além de preferência por sabor doce, pode sim estar envolvidos com problemas metabólicos e problemas intestinais!
😳 Se identificou? Como sair desse círculo vicioso?
✅Antes de tudo, você tem que QUERER: Querer se cuidar. É preciso dar um start e realmente negar o açúcar, carboidratos refinados e álcool (produz a mesma substância que fungos).❌🥖🍟🍕🍺
✅Mas o que precisa ser feito mesmo é você INCLUIR: incluir nutrientes e fibras na sua rotina! 🧬 Tomar medicamento antifúngico sem mudar a dieta e estilo de vida, é varrer a sujeira para baixo do tapete…depois a conta chega!
💝Precisa de ajuda? Estou à disposição para te ajudar a sair desse ciclo vicioso ☺️ ➡ (38)991283481
