Confira a coluna Movimento e Saúde desta semana, por Loren Carneiro ...
A atividade física libera um maior contingente de endorfina no sangue, promovendo o bem-estar físico e emocional, e contribuindo assim para que as mulheres se sintam mais confortáveis e confiantes, além de mais relaxadas para enfrentar esse período ...
A perda de mobilidade causada pelo envelhecimento favorece as quedas, que se tornaram a sexta principal causa de morte entre idosos, de acordo com a Sociedade Brasileira de Gerontologia e Geriatria. ...
