Seguem abertas as inscrições para o Projeto Vida & Movimento, que oferece aulas gratuitas de ginástica em Montes Claros. A iniciativa beneficia pessoas a partir dos 18 anos e está presente em dez bairros da cidade, com horários flexíveis e profissionais qualificados.
Moradores de Montes Claros têm a oportunidade de adotar hábitos mais saudáveis por meio do Projeto Vida & Movimento, que segue com vagas abertas em diversos núcleos espalhados pela cidade. A ação é promovida pela Associação Educacional, Esportiva e Social do Brasil (AEESB) e tem como meta alcançar até mil participantes.
As aulas são voltadas para pessoas acima de 18 anos e acontecem em praças, igrejas e quadras comunitárias de bairros como Morada do Sol, Jardim Primavera, Planalto II, Monte Sião, Vila Regina, entre outros. A participação é gratuita, e os interessados podem se inscrever diretamente no local, durante o horário das atividades, ou entrando em contato com o profissional responsável.
Além de melhorar a saúde física, as aulas promovem bem-estar mental, socialização e uma rotina mais ativa. Entre os principais benefícios da prática regular estão o fortalecimento muscular, controle do peso, melhora da saúde cardiovascular e redução do estresse e da ansiedade.
Serviço:
Confira os bairros e horários com turmas ativas:
📍 Morada do Sol
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Praça da Igreja Santa Clara: Terças e quintas às 7h30 | Segundas e quartas às 18h
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Condomínio Saint Germain: Terças e quintas às 19h
Profissional: Ciça – (38) 9 8837-8404
📍 Jardim Primavera
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Praça da Rua Vinte e Cinco: Segunda a sexta às 18h30
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Igreja de Deus Reavivamento Pentecostal: Quartas às 19h40
Profissional: Iara – (38) 9 9818-7756
📍 Santo Antônio I
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Praça da Igreja Santo Antônio: Terças e quintas às 18h30
Profissional: Samuel – (38) 9 9134-3756
📍 Planalto II
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Casa São Bento (Rua J, 95): Segundas e quintas às 18h30
Profissional: Anne – (38) 9 9956-9333
📍 Monte Sião
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Praça Décio Gonçalves de Queiroz: Segunda às 19h30 | Terças e quartas às 18h30
Profissional: Anne – (38) 9 9956-9333
📍 Bairro de Lourdes
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Quadra principal: Segunda, quarta e sexta às 20h15
Profissional: Janjão – (38) 9 9130-6015
📍 Vila Regina
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Praça Elis Regina: Terça, quarta e quinta às 6h e 19h30
Profissional: Alessandro Pereira (San Negão) – (38) 9 9185-4268 / 9 9185-3120
📍 Vila Brasília
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Praça João Soares, 25: Segunda, quarta e sexta às 6h30 e 8h
Profissional: Paulo – (38) 9 9182-8951
Como participar:
Para garantir sua vaga, vá até o núcleo mais próximo no horário da aula ou entre em contato pelo telefone da AEESB: (38) 99174-0201. Também é possível acompanhar atualizações pelo Instagram: @aeesb.
Com aulas gratuitas e acessíveis, o Projeto Vida & Movimento é uma alternativa prática para quem deseja cuidar da saúde, mesmo com a rotina agitada. A iniciativa une bem-estar, atividade física e inclusão social em diferentes pontos de Montes Claros.
