Sofre com acne? Manchas de pele? Faz uso de vários produtos, mas não consegue ver resultado? Vem comigo 👇
Acne é uma doença de pele que ocorre quando as glândulas sebáceas tornam-se inflamadas, provocando cravos, espinhas, cistos, caroços e cicatrizes.👀
Fatores genéticos, hormonais e ALIMENTARES, de forma isolada ou interligada, estão envolvidos na causa dessa doença, que afeta tanto os adolescentes, quanto alguns adultos após os 25 anos.
CUIDAR DA ALIMENTAÇÃO DEVE SER PRIORIDADE, sem isso você nunca verá o resultado esperado.
Excluir, por no mínimo 90 dias, todos os alimentos que estão sendo gatilhos e seguir uma dieta anti-inflamatória é começo para o resultado que você busca.
Complementando o tratamento, seguir as orientações da sua dermatologista/esteticista.
Se você continuar ignorando o fato de que precisa mudar suas refeições, o sebo continuará sendo afetado e o seu dinheiro, jogado no lixo. 💸
Nesse caso, evite:👇
❌Alimentos de alto índice glicêmico, como: açucarados, farinhas brancas, bolos, biscoitos, chocolates e massas.
❌Álcool
❌Refrigerantes
❌Embutidos (salame, salsicha, presunto, calabresa, toscana, peito de peru)
❌Leite e derivados
❌Frituras
❌Glúten
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