A genética é responsável por uma pequena parcela do surgimento de doenças, e a maior parte está ligada a fatores ambientais e de estilo de vida.
É claro que o fato de termos tendência genética a determinadas doenças influencia, mas o que vai determinar ou não o surgimento é a ativação ou o silenciamento desses genes: o que se dá o nome de epigenética.
Podemos, através de bons hábitos, mudar o curso de ter ou não determinadas doenças, e de modular a saúde que será passada para as futuras gerações.
Quando se fala de câncer, por exemplo, que é responsável por 70% de todas as causas de morte no mundo, apenas 5 a 10% de todos os cânceres estão associados a fatores hereditários.
A genética pode até carregar a arma , mas é o ESTILO DE VIDA que puxa o gatilho.
Pense nisso e pare de culpar a sua génetica por tudo. Ser saudável e envelhecer bem é uma escolha.
@tamirysnutri
