O refluxo gastroesofágico é uma doença associada ao relaxamento transitório do esfíncter esofágico que vêm crescendo cada vez mais, devido estilo de vida da população atual. Os sintomas mais comuns incluem azia, sensação de queimação, regurgitação e dor no peito.
O tratamento clínico envolve a diminuição da secreção gástrica de ácido através de medicamentos que a longo prazo podem conferir prejuízos à saúde do indivíduo, como deficiência de ferro, da b12 e aumento de infecções.
Uma alternativa é a mudança no estilo de vida, incluindo na alimentação. Aumentar o fracionamento de refeições equilibradas, com volumes menores, evitar comer e se deitar logo em seguida e diminuir o consumo de gordura, bebidas alcoólicas, cafeína e condimento são estratégias para melhorar o quadro clínico do indivíduo.
O que você achou dessas dicas? Você tem RGE?
📲 Agende sua consulta (38) 9 9128-3481.
#nutricionista #saude #vidasaudavel #dicasdenutri #rge #nutricaoempauta #tamirysnutri
