Água com gás faz mal para o estômago? Enfraquece os ossos? Prejudica os dentes? Engorda? Dá celulite?
Para todas as perguntas a resposta é: NÃOOOOO!
Não estou falando de bebidas saborizadas com açúcar e adoçante…. e muito menos refrigerante!!
“Posso tomar todos os dias?”
Depende. Desde que isso não te faça deixar de tomar ÁGUA como principal forma de hidratação. Consuma se quiser e com bom senso.
Uma ótima dica para os amantes do refrigerante é misturar suco de fruta na água gaseificada; Experimenta com limão. Tá, não é doce como os refrigerantes, mas justamente por isso, é bom. 😆
Bjo e não pira!
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