Sucede o verão, antecede o inverno.
afastados…
todos.
alguns do mundo
outros;
deles mesmos
Sucede o verão, antecede o inverno.
afastados…
todos.
alguns do mundo
outros;
deles mesmos
Você já sentiu aquela queimação nos músculos durante exercícios intensos e pensou: “Será que existe algo que me ajude a aguentar mais tempo?” A resposta pode estar na beta-alanina, um suplemento cada vez mais popular entre atletas e praticantes de atividade física.
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição psicológica que se desenvolve após a vivência de situações extremas de ameaça ou sofrimento. Embora muitas vezes associado a experiências de guerra, o TEPT pode surgir em diferentes contextos, como acidentes graves, desastres naturais, violência urbana, assaltos, sequestros, relações abusivas e até mesmo após longos períodos de exposição a ambientes de constante tensão.
Basta abrir o Instagram para ver: meninas de nove anos com maquiagem de festa, meninos ainda no ensino fundamental reproduzindo falas de relacionamentos adultos, crianças transformadas em pequenos influenciadores. A infância, que deveria ser espaço de descoberta, brincadeira e imaginação, tem sido abreviada por fenômeno cada vez mais visível — a adultização infantil
Em primeiro lugar, você deve se lembrar que os exercícios podem afetar sua imunidade de duas formas. Por um lado, se você fizer uma atividade física regular, mas moderada, seu risco de infecção é menor que uma pessoa levando um estilo de vida sedentário
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