No episódio #057 do Webterra Podcast, desta terça-feira (6), a conversa é com a nutricionista, Tamirys Souza.
Durante o bate-papo, Tamirys deu várias dicas para quem deseja ter uma alimentação saudável, respondeu dúvidas sobre dietas, sobre os alimentos mais recomendados no dia-a-dia e aqueles que são os “vilões” na mesa dos brasileiros.
Ela destacou também a importância de fazer uma reeducação alimentar em crianças e adultos. Além disso a profissional lembrou que a alimentação saudável e balanceada tem três qualidades essenciais: variedade, moderação e equilíbrio.
Quer saber mais?
ACESSE O LINK ABAIXO E CONFIRA COMO FOI.
E não se esqueça de comentar, curtir e compartilhar. Até o próximo episódio!
