Aos 16 anos, a ciclista norte-mineira Lara Kimberly Mendes Cardoso já escreve uma trajetória de destaque no cenário estadual e nacional do mountain bike. Estudante do ensino médio, Lara concilia os estudos com uma rotina intensa de treinos e competições, mostrando maturidade e desempenho acima da média para a categoria juvenil.
Filiada à Federação Mineira de Ciclismo (FMC) e à Confederação Brasileira de Ciclismo (CBC), a atleta integra a equipe da S2 Bike Shop, de Montes Claros (MG), e compete na categoria Mountain Bike Cross Country Olímpico (XCO), uma das modalidades mais exigentes do ciclismo.
Alto rendimento comprovado em números
Apesar da pouca idade, os dados fisiológicos de Lara impressionam:
- Peso: 46,3 kg
- Altura: 1,53 m
- Bioimpedância (InBody): 77/100
- VO₂máx: 60,01 ml/kg/min
- Potência relativa (FTP): 4,0 W/kg
Os números revelam uma atleta com excelente capacidade aeróbia, capaz de captar, transportar e utilizar oxigênio com alta eficiência — fator determinante em provas de longa duração e alta intensidade.
A potência relativa de 4,0 W/kg demonstra que Lara já possui boa capacidade de sustentar esforço intenso por longos períodos, habilidade essencial para subidas técnicas, circuitos de XCO, provas de estrada e maratonas de MTB.
O Treinador Fhellipe Saymon Especialista em Fisiologia Esportiva aponta que a jovem ciclista é uma grande promessa do esporte pois apresenta:
•Base aeróbia muito forte
•Boa conversão da resistência em potência
•Excelente potencial cardiorrespiratório
•Margem significativa para evolução técnica e física
Principais conquistas
🥈 Vice-Campeã Brasileira de XCO Juvenil – 2025
O Campeonato Brasileiro de Mountain Bike Cross Country (XCO), principal competição nacional da modalidade organizada pela Confederação Brasileira de Ciclismo, foi realizado no Parque Ecológico da Cachoeira, em Congonhas. Lara conquistou o vice-campeonato juvenil, consolidando-se entre as melhores atletas do país na categoria.
🏆 Campeã Juvenil – Sertão Diamante
Realizada em Diamantina, a prova é considerada uma das ultramaratonas de mountain bike mais desafiadoras do Brasil, com terrenos técnicos, areia, pedras e grandes ascensões. A vitória reforçou sua resistência e capacidade estratégica em provas de múltiplos estágios.
🏆🏆 Bicampeã Juvenil – Grande Sertão (2025-2026)
Competição tradicional realizada em Curvelo, no formato Maratona (XCM), reúne centenas de atletas e é reconhecida pelo alto nível técnico. Lara conquistou dois títulos consecutivos, demonstrando regularidade e consistência.
Reconhecimento regional e escolar
Em 2025, Lara recebeu o Prêmio Destaque Esportivo do Norte de Minas, considerado o “Oscar do Esporte Norte Mineiro”, alcançando:
- •🥇 1º lugar no Ciclismo
- •🥈 2º lugar como Melhor Atleta do Ano
Nos Jogos Escolares de Minas Gerais (JEMG), maior evento esportivo-educacional do estado para jovens de 12 a 17 anos, realizado em Brasília de Minas, Lara também foi reconhecida como Estudante Destaque, evidenciando seu equilíbrio entre desempenho acadêmico e esportivo.
Com apenas 16 anos, Lara Kimberly já reúne títulos expressivos, números fisiológicos de alto rendimento e reconhecimento regional. Disciplina, talento e dedicação fazem da jovem ciclista uma das principais promessas do mountain bike norte-mineiro e brasileiro — um nome que certamente continuará sendo destaque nos próximos anos.
Eu, Júnior Maia, tive a oportunidade de conhecer de perto essa história incrível e estou na torcida pelo sucesso da nossa Ciclista Lara !
