A cantora Simone Mendes abriu o jogo sobre sua jornada de perda de peso e as mudanças que transformaram não apenas seu corpo, mas também sua relação com a autoestima. Em entrevista ao Gshow, a artista contou que eliminou mais de 30 quilos com muita disciplina, paciência e amor-próprio.
“Foi um processo longo, com altos e baixos, mas cheio de aprendizado”, revelou. “Hoje me sinto mais disposta, saudável e confiante. Não fico presa a um número na balança. O importante é que estou feliz com o que vejo no espelho.”
Simone contou que o segredo não está em dietas restritivas, mas no equilíbrio. “Eu gosto de comer! Mas aprendi a montar o prato de forma mais leve: arroz, feijão, proteína e salada. Nada de exagerar, é só saber dosar”, brincou.
A cantora destacou ainda que a transformação vai além da aparência. “Mexeu com a minha vaidade e com a minha energia. Hoje tenho prazer em me cuidar e viver com mais leveza”, disse, celebrando a nova fase mais saudável, confiante e cheia de autoestima. As informações são do Portal Bnews.
