O mundo do futebol é apaixonante e competitivo, exigindo não apenas habilidades físicas excepcionais, mas também uma mente saudável e forte. Jogadores de futebol de elite sabem que a preparação mental desempenha um papel crucial em seu desempenho em campo. Sobretudo em um cenário absurdamente competitivo.
A cobrança e o assédio da imprensa e dos torcedores pode fazer com que os atletas acabem perdendo o foco de forma muito fácil. Vivemos uma era onde as pessoas podem ter acesso a todas as estatísticas dos jogadores. A vida de um grande atleta é vigiada mesmo quando ele está fora do campo, principalmente quando o desempenho está abaixo das expectativas.
Além de tudo isso, existe a cobrança interna de outros funcionários do clube, e isso influencia o ambiente de trabalho e, dependendo da condição mental dos jogadores, pode jogar todo um planejamento por água abaixo. Por isso, é uma questão muito importante, que os clubes tenham profissionais especializados na área psicológica para cuidar de seus atletas.
Como a parte psicológica pode influenciar o desempenho dos atletas?
Quando assistimos a programas esportivos de análise, muito da parte técnica, tática e física é comentada como determinante em um resultado de uma partida. Esses quesitos são acompanhados não só pelos analistas, mas também pelos torcedores, que cada vez mais, conseguem ter acesso a muitos dados relacionados aos desempenhos dos atletas. Dentro de portais de notícias, plataformas especializadas e até mesmo em um site de aposta, futebol e cassino online, os torcedores podem acompanhar e avaliar o desempenho dos jogadores, sendo isso um grande potencial para também interferir no aspecto mental dos atletas, sabendo que as odds (expectativas dos sites de apostas) em cima deles estão altas ou baixas.
Isso acontece, principalmente, porque as cobranças costumam ser individualizadas, focando mais em um ou outro jogador especificamente. Nem todos os atletas possuem a capacidade de lidar com isso da melhor forma, e a parte psicológica pode provocar um “downgrade” nos aspectos técnicos e até físicos dos jogadores. Entretanto, mesmo sabendo que a parte mental é fundamental para o jogo, em algumas análises ela é deixada de lado, como se ela não fosse tão importante.
O jogo é composto de todos esses aspectos, entretanto somente o psicológico é tratado de forma secundária por muitos dirigentes. A resiliência e o foco dos atletas está diretamente ligado a como eles irão lidar com situações adversas dentro dos jogos.
A capacidade de bloquear distrações externas e se concentrar inteiramente no jogo pode fazer a diferença entre uma vitória e uma derrota. Isso é especialmente verdadeiro em momentos cruciais, como cobranças de pênalti ou lances livres. Portanto, jogadores que cultivam a concentração mental têm uma vantagem competitiva clara.
O futebol é um esporte dinâmico, e as decisões precisam ser tomadas em questão de segundos. Jogadores com uma mente saudável têm a capacidade de tomar decisões rápidas e precisas em campo. Isso inclui escolher o melhor passe, driblar um adversário ou fazer um chute a gol. A clareza mental é crucial para o sucesso nas partidas.
Existem métodos de aplicação do tratamento psicológico para jogadores?
Sim. Na área esportiva, a preparação psicológica envolve uma abordagem sistemática que requer um comprometimento contínuo com o treinamento. Nesse contexto, são empregados métodos e técnicas que contribuem para o aprimoramento das denominadas competências psicológicas.
A princípio, essas técnicas podem permitir que atletas desenvolvam uma série de habilidades que são essenciais para a prática esportiva. Alguns exemplos dessas habilidades são: concentração, atenção, controle do estresse e da ativação.
Uma vez que esse treinamento ocorre de maneira organizada dentro do que o clube planeja, os jogadores conseguem realizar um processo conhecido como “autorregulação”, isto é, quando o atleta consegue estabelecer metas tanto a curto prazo quanto a longo prazo, acompanhando e gerenciando de maneira eficaz seus pensamentos, emoções e ações.
Portanto, podemos concluir que a preparação psicológica é tão importante para os atletas, quanto a parte tática e física. É um processo que inclui uma mudança drástica de perspectiva de alguns dirigentes, sobretudo aqueles que ainda vêem o futebol “à moda antiga”. Ter cuidado com o aspecto mental é uma das chaves para o sucesso das equipes de futebol.