Setembro é comemorado o Mês do Cerrado em Montes Claros, Norte de Minas; e dentro das comemorações, neste domingo, 11 de setembro, Dia Nacional do Cerrado, os Montes-clarenses poderão desfrutar de aulas gratuitas de HATHA YOGA, TAI CHI CHI KUNG e TAI CHI CHUAN no Parque Municipal Milton Prates.
De acordo com a organização, as aulas ajudarão as pessoas a se harmonizar com a natureza e praticar técnicas de meditação, equilíbrio mental e equilíbrio corporal, proporcionando uma ótima oportunidade de aliviar o estresse do dia a dia.
As atividades vão começar às 8h30, e durarão até as 10 horas. Os professores Elton Durães e Carla Viana serão os responsáveis pelas aulas. Para o secretário de Meio Ambiente de Montes Claros, Soter Magno, o evento será uma boa oportunidade para que as pessoas tenham contato com a natureza e ainda cuidem da saúde.
YOGA – O yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas originárias da Índia. A palavra está associada com as práticas meditativas e com tipos de exercício.
TAI CHI CHUAN – Taiji Quan ou tai chi chuan é uma arte marcial chinesa interna, reconhecida também como uma forma de meditação em movimento. Os princípios filosóficos do tai chi chuan remetem ao taoismo e à alquimia chinesa.
[Com informações de SECOM]
